O postu je napisano mnogo knjiga ali glad je u većini opisana kao čovjekov neprijatelj koji mu donosi patnje. U našem sluèaju mi æemo govoriti o postu kao prijatelju, iscjelitelju.
Post  je star koliko i čovjek i već su ga Egipćani primjenjivali u terapeutske svrhe. Danas su znanstvenici uspjeli otkriti tajnu posta - post budi najvažnije obrambene snage organizma i time mu pomaže da se bori protiv bolesti.
Za vrijeme terapeutskog posta organizam potrebne hranjive tvari crpi iz zaliha koje se nalaze u tkivima za organizam manje važnih organa tj. organizam troši bjelančevine iz oboljelog tkiva kao što su tumori, izrasline i sl.
Zbog svih tih činjenica za post se može slobodno reći da je operacija bez skalpela.
Postiti se može samo na vodi, ali i sokovima u kombinaciji s čajevima, te na taj način organizam dobiva sve potrebne vitamine i minerale za vrijeme gladovanja.

Zašto treba povremeno postiti?
Srijeda, 30 Rujan 2009 10:24 administrator

Za vrijeme produljenog posta (poslije prva tri dana) tijelo će živjeti na vlastitim supstancijama. Kada organizam nema potrebnu prehranu, naročito proteine i masti, ono će sagorijevati i probaviti vlastita tkiva u procesu autolize ili samoprobave. Organizam će to učiniti točno ustrojenim redom. Tijelo će prvo razgraditi i sagorjeti stanice koje su bolesne, oštećene ili mrtve. Za vrijeme posta organizam se hrani najlošijim materijalima kao što su odumrle stanice, nezdrave akumulacije, tumori, apscesi, oštećenja tkiva, masne naslage itd... Osnovna tkiva i vitalni organi, žlijezde, živčani sistem i mozak potpuno su pošteđeni.
Za vrijeme posta dok se stare stanice i bolesna tkiva razgrađuju, potiče se i ubrzava izgradnja novih, zdravih stanica.
U tijeku posta pomoću sokova pročiščavajuća sposobnost organa kao što su pluća, jetra, bubrezi i koža znatno se povećava i mnoštvo nakupljenih otpadaka i toksina se izbacuje iz organizma.
Postom se pomoću sokova pruža fiziološki odmor probavnim, asimilativnim i zaštitnim organima tijela. Nakon posta znatno se poboljšava probava hrane i iskorištavanje prehrambenih tvari te se sprječava sporost probave i daljnja retencija otpadaka.
Postom se postiže normalizirajući i pomlađujući učinak na sve vitalne fiziološke, živčane i umne funkcije. Pomlađuje se živčani sistem, jača se sposobnost svijesti, pospješuje se rad žlijezda i lučenje hormona, uspostavlja se biokemijska i mineralna ravnoteža u tkivu.
ŠTO POSTIŽEMO TERAPEUTSKIM POSTOM?
•    čišćenje i pomlađivanje organizma
•    gubitak masnog i bolesnog tkiva i obnovu zdravog tkiva
•    prirodnu regulaciju svih funkcija organizma
•    promjenu metabolizma
•    pružanje mogućnosti organizmu za samo-liječenje malignih i neizlječivih bolesti.


Post po metodi Rudolfa Breussa

Rudolf Breuss
Rudolf Breuss je bio naturopat i razvio je metodu liječenja raka postom od 42 dana. Autor je knjige «Totalna terapija raka i leukemije te drugih, naizgled neizlječivih bolesti prirodnim sredstvima».
Dokumentirao je preko 40.000 izlječenja raznih oblika raka svojom metodom, od kojih su neki bili već u naprednoj fazi razvoja. Breuss kaže da je rak samostalna tvorevina čije stanice se mogu uništiti samo postom i sokovima.
Terapija se sastoji u pijenju čaja za bubrege (preslica, kopriva, troskot, gospina trava) 21 dan, te čaja od kadulje, nevena i zdravca i jednog ili dva druga biljna čaja ovisno o organima i tkivima koja su oboljela.
Uz čajeve se pije i sok od cikle, celera, mrkve, rotkve i krumpira. Sok se može i kupiti u ljekarnama i prodavaonicama zdrave prehrane od švicarske firme «Biota». Pravi se samo od organskog, kemijski netretiranog povrća, kojemu su hladnim prešanjem očuvane sve vitalne hranjive tvari, enzimi i drugi ljekoviti sastojci.
Dnevno se pije 3 do 5 dcl soka što je dovoljno organizmu da se opskrbi vitaminima i mineralima koji su mu potrebni za nesmetano obavljanje funkcija. Preporuka je također da se jede procijeđena juha od luka.
Po Breuss-ovoj teoriji kancerogeni tumor se hrani bjelančevinama, a sokovi ne sadrže bjelančevine, te su bjelančevine isključene iz svakodnevne prehrane. Budući da organizam bez bjelančevina ne može živjeti, krv kojoj su potrebne bjelančevine traži ih u svemu što je suvišno, u onome što je nabujalo, u nakupinama nečistoća i u oteklinama. To je operacija bez skalpela što ju provodi sama krv.
Druga je prednost u bogatstvu minerala koji se nalaze u sokovima od povrća. Može se dokazati da je u slučaju raka razmjena u stanicama poremećena. Mineralima bogati sokovi od povrća povoljno utječu na poremećaje i uspostavljaju ravnotežu.
Tijekom liječenja sokovima iznimno je važno da se redovito mokri i da se redovito obavlja nužda tako da razgrađene tvari ne ostanu u tijelu i da ne izazovu otrovanje. Aktivnost organa za izlučivanje pospješuje se čajevima. Čaj od zdravca potiče rad bubrega i izbacivanje otrova, čaj od kadulje povoljno djeluje na upale i sprječava ih, a čaj od nevena eliminira smetnje disanja stanica u krvi.
Za vrijeme terapije treba biti fizički aktivan, kretati se na svježem zraku, disati duboko i snažno. Izbjegavati zadimljene prostorije. Treba razmišljati pozitivno i izbjegavati stresove koliko je to god moguće, imati saznanje o vlastitoj bolesti i naravno imati jaku volju i želju za ozdravljenjem.
Napomena Breuss-a je da iz kuće treba izbaciti naftalin i kamfor, a umjesto njih koristiti lavandu i tamjan za čišćenje i osvježavanje prostora.
Ne smije se podgrijavati hrana i koristiti duboko smrznute namirnice i jesti hrana kemijski tretirana i s konzervansima.
Iskustvo Breuss-a pokazuje da većina osoba oboljelih od raka i neizlječivih bolesti ima krevet iznad podzemnih voda i mjesta gdje se one ukrštavaju pa treba pozvati radiestezistu da provjeri eventualna zračenja i odredi položaj gdje tih zračenja nema.
Terapija se može koristiti ne samo u svrhu liječenja od raka već i kao:
•    preventiva od raka
•    kao kura koja obnavlja cijelo tijelo,
•    kao način mršavljenja pri kojem čovjek ne pati ni od gladi ni od žeđi,
•    kao proljetna kura,
•    za poboljšanje krvi,
•    za bolove u zglobovima kao što su artritis, artroza...


Post po metodi dr. Airole

dr. Paavo O. Airola
Paavo O. Airola, N.D., Ph.D., je vodeći predstavnik biološke i nutricionističke medicine u SAD. Prvi je uveo pojam biološke medicine 1968. godine u SAD-u nagrađenom knjigom «Postoji lijek za artritis». Nakon toga napisao je i mnoge druge knjige o različitim aspektima zdravlja i bolesti. Dr. Airola je međunarodno afirmirani nutricionista, naturopatski liječnik i priznati autoritet za prirodno liječenje.
Za vrijeme posta po metodi dr. Airole piju se razrijeđeni svježi sokovi od voća i povrća, procijeđena juha od povrća i čajevi, a može se piti i voda ako se osjeća žeđ. Obavezno je korištenje klistira, ispiranje svih toksičnih otpadaka iz crijeva , jer će to pomoći organizmu u njegovom pročišćavanju i detoksikaciji. Svako jutro i navečer treba napraviti suhu masažu četkom, jer se otpadne tvari luče i kroz kožu koja je naš treći bubreg.
Koristi od redovne masaže suhom četkom su:
•    djelotvorno odstranjivanje mrtvih stanica kože i drugih nečistoća, te održavanje pora kože otvorenima
•    stimuliranje i povečanje cirkulacije krvi u svim potkožnim organima i tkivima, posebno u malim krvnim kapilarama kože
•    revitaliziranje i povečanje eliminativne sposobnosti kože, te pomoć u izbacivanju toksina iz tijela
•    stimuliranje žlijezda koje proizvode hormone
•    snažno pomlađujuće djelovanje na živčani sistem putem stimuliranja živčanih završetaka u koži
•    pomoć u sprječavanju prehlade, posebno kada se koristi u kombinaciji s kupkom toplo-hladno
•    doprinos jačanju mišičnog tonusa i boljem rasporedu mišičnih naslaga
•    pomlađivanje tena i osvježenje izgleda
•    poboljšavanje zdravlja u cjelini, te pomoć u sprječavanju preranog starenja
Program terapeutskog posta obuhvaća gimnastiku, vježbe disanja, yogu, šetnje u prirodi, saunu...
Za vrijeme posta važan je pozitivan mentalni stav i otvorenost prema novome, jer se za to vrijeme, kod čovjeka vizualna i mentalna sposobnost, svjesnost estetičke ljepote izoštre.
Prestanak terapije postom je izuzetno važan. Treba paziti da se ne uzimaju prekomjerne količine hrane, hrana se treba dobro sažvakati i treba jesti polagano. Na normalnu prehranu se prelazi postepeno u trajanju nekoliko dana, zavisno od broja dana trajanja posta. Preporučuje se da se daljnja prehrana bazira na žitaricama, povrću i voću, a da se unosi što manje mesa i mesnih prerađevina.